YD-3000可调式哑铃凳主要用于腰腹核心肌群的训练,配合哑铃使用可以达到紧实腹部、手臂、腿部肌肉,拉伸背部肌肉、韧带和脊椎等效果。以腰腹训练为主需求的家庭健身者,专业/非专业的成年训练者均可(老年训练者:因老年人可能有骨质疏松和腰腹肌肉力量较弱等问题,不建议老年人过度使用)。

英派斯YD3000家用多功能哑铃凳健身运动器材男女健腹板仰卧